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叶酸片什么时候吃最好呢?
作者:管理员    发布于:2012-07-10 16:58:08    文字:【】【】【

  怀孕要服用叶酸已经成为一个被大众接受的问题,那么叶酸片什么时候吃最好呢?

  中国营养学会2007年研究调查指出妇女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低,而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低,因此妇女从结婚时或计划怀孕时开始服用,直到孕后三个月末比较合适,这样才能保证准妈妈和胎儿对叶酸的需求。

  叶酸片适应人群基本有哪些呢?

  ⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血;

  ⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药;

  ⑶慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏;

  叶酸的作用

  (4)减低妊娠反应。

  (5)可以预防冠心病等慢性心血管病,预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。

  (6)减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。

  红墙月嫂在此特别提醒说,叶酸对孕妇虽然有很多的好处,但是仍然有我们不得不注意的叶酸副作用:

  叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。

  正常人口服叶酸达到350微克就可能影响锌的吸收,从而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加。

  叶酸服用过量会掩盖维生素缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

  叶酸服用过量产生的不良反应

  长期大量服用叶酸可出现厌食,恶心,腹胀等胃肠道症状,出现黄色尿。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血,但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展,且若仍大剂量服用叶酸,可进一步降低血清中维生素含量,反使神经损害向不可逆转方面发展。

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